Tror att det börjar kännas att jag avstår från sött under veckorna. Dricker ju ingen läsk (bara loka, om jag vill ha kolsyra) och äter inget godis. Det enda jag äter är poppade kärnor (alltså ingen riktig popcornpåse, utan såna här kärnor i påse, som man poppar i kastrull) och mörk choklad. Men jag har ändå sagt till mig själv att om jag blir bjuden på fika eller dylikt, eller om jag har kvar godis från helgen, så får jag äta upp det. Men jag köper alltså ingenting nytt. Och detta har jag hållit mig från i några veckor nu. Och det märks att min kropp börjar crava efter cola nu. Cola har varit mitt största begär i typ flera år. Och nu när jag bara dricker det på bestämda tider så är min kropp inte van vid det.
Igår var jag så sjukt nära på att köpa en cola efter träningen, var liksom hungrig och trött - då blir man ju sugen på ALLT som är onyttigt. Men jag avstod, och köpte en loka istället bara för att få lite kolsyra. Och det dög ju! Har fått konstaterat att jag har lite högt blodtryck, så att dricka typ 1-2 cola om dagen + äta massa chips och godis duger inte längre. Dricker inte red bull (har fått för mig att det är dåligt för blodtrycket, har jag rätt?) heller om det inte är helg..
I alla fall. Igår efter jobbet stannade jag kvar till Angelica slutade och Natassia kom förbi. Vi hade nämligen bokat in ett intervallflex-pass på gymmet. Har varit på det en gång tidigare och då var det så sjuuuuuuuuuukt jobbigt.. Väl där och ett tag in i passet inser jag att det är exakt samma pass som förra gången. Panik! Men vi tog oss i alla fall igenom det och det gick faktiskt bättre än förra gången. Idag är träningsvärken inte så farlig faktiskt, men det kommer väl.. Funderar på att träna imorgon också, fredag.. Kanske inte så roligt, men behövligt! Vill verkligen vara vältränad alltså..
anna Caroline
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar